إحذر من فصل الخريف
إحذر من فصل الخريف

الطّقس، وهجرة أسراب الطّيور تستعد بعض الطّيور للرّحيل والهجرة مع قدوم فصل
الخريف استعداداً لمواجهة الشّتاء القارس لمناطقٍ أكثر دفئاً.
الرّياح و تنخفض درجة الحرارة جالبةً بعض
موجات الرّياح المتقلّبة فيزداد اللّيل برودةً، وساعات الصباح الباكر، مع هبوب
رياحٍ قاسية في بعض الأحيان، أو موجات غبارٍ عاصفة، وتتلبّد الغيوم وتسقط بعض
الأمطار.
لماذا يجب الحذر من فصل الخريف ؟
إياكم وهواء الخريف فإنه يفعل بأجسادكم كما يفعل بأوراق الشجر،هواء الخريف يتعب الكبد والمرارة ويضعف الشعر ويزيد من العزله
والكآبه .
الاحتياطات الواجب اتخاذها فى فصل الخريف
في هذا الوقت من السنه انتبهوا من النوم والنوافذ مفتوحه ،أو النوم والجلوس فترة طويلة بالهواء الطلق لأن هواء الخريف يحدث خلل كبير بطاقه الانسان بالتالي تخل بالتوازن الداخلي وجهاز المناعة وبشرة المرأة.
هل فصل الخريف مضر بالنسبة للسيدات ؟
فصل الخريف تنخفض درجات الحرارة ويصبح الهواء أكثر جفافا، فتفقد بشرتك أهم العوامل
التي تحافظ على نضارتها وهي الرطوبة.
الطرق الصحية للعناية ببشرتها في فصل الخريف من أجل التمتع ببشرة صحية ومشرقة
ماذا يجب على السيدات فى فصل الخريف ؟
أولا استبدال اللوشن بالكريم
سميك، والكريمات توفر حاجز دهني أقوى للبشرة يقلل من فقدان المياه من الطبقة
الخارجية للجلد ويؤمن الرطوبة لهذه الطبقة ويحافظ على رطوبة بشرتك بشكل كامل.
ثانيا : إستخدام واقى للشمس
احرصي على استخدام الكريم المرطب، الواقي من الشمس مرة واحدة
يوميا.
ثالثا : حافظى على رطوبة ما حول العينين
المنطقة ويحارب علامات الشيخوخة المبكرة من خطوط دقيقة وتجاعيد.
رابعا : تقشير البشرة بشكل منتظم
عليكي تقشير بشرتك مرتين اسبوعيًا مستخدمة مقشر أمن وناعم على بشرتك .